Latest Posts Under: Zdraví

I při práci se dá o nohy pečovat

19.12.2021 / TopZivot.cz / 0 Comments

Pouhý nápoj nebo léčebný zázrak?

2.3.2020 / TopZivot.cz / 0 Comments

Cyklický náramek

17.12.2017 / TopZivot.cz / 0 Comments

Víte, že ženy a velké opice mají jako jediné menstruační cyklus? Většina savců má pouze estrální cykly. A víte co je puberta? Určitě ano a mnohé z vás na vlastní kůži. Osobně si pamatuji na první základoškolskou besedu na téma „ženské dospívání“. Výklad slečny učitelky s flekatým hrudníkem od stresu si už nevybavím, ale menstruační …

Continue reading „Cyklický náramek“

Šťáva z červené řepy

2.8.2017 / TopZivot.cz / 0 Comments

Často na internetu čtu, že maminky nemají energii. Unavuje je vlastně i vstát z postele. Někdo si řekne, že si jen musí neustále stěžovat a vlastně nemají na co, když si doma válí šunky. Já jsem ale ještě nedávno byla v obdobné situaci a přemýšlela jsem, čím to může být. Ne že bych toho přes …

Continue reading „Šťáva z červené řepy“

Konec jahodové sezóny

25.6.2017 / Petra P. / 0 Comments

Nevím jak vy, ale já mám nejraději jahody čerstvě utržené, voňavé a z míst mě známých. Těch pár chuděrek namačkaných v plastové krabičce, které jeden den vypadají nedozrále a další plesnivý je mi líto, působí tak neuzrále a navíc jsou dovezené z takové dálky. Mno dost cynismu. Od první chvíle, kdy jsem vyzkoušela samosběr, nesmím …

Continue reading „Konec jahodové sezóny“

Podzimní detox

22.9.2016 / Petra P. / 0 Comments

Většina zahrádkářů se těší na jaro, děti na léto a požitkáři na podzim. Proč? Věděli jste, že imunitní systém si budujete půl roku dopředu? Takže je ten správný čas, doplnit si jarní energii. Teď už víte, proč vznikl pojem „jarní únava“. Milovníky burčáku jen upozorním, že chlastat nestačí, i když jste svým způsobem na správné …

Continue reading „Podzimní detox“

Antikojící článek

5.5.2016 / Petra P. / 0 Comments

Nevím, jestli se s tolika články a názory, ať už odborníků nebo laiků, setkávám zejména proto, že jsem na mateřské dovolené nebo proto, že je to teď prostě aktuální téma. Všude se vychvaluje mateřské mléko. Maminky, které kojí, jsou vynášeny do nebes, ale nedej bože, když někdo kojit nechce nebo nemůže. Demokracie v podobě laktace …

Continue reading „Antikojící článek“

Super potraviny pro těhotné

11.4.2016 / Petra P. / 0 Comments

Banán– obsahuje rozpustnou vlákninu (tzv. Pektin), která na sebe váže tekutiny a je vhodným pomocníkem při nepříjemném průjmu. Doporučuje se i při zažívacích potížích. Borůvky– jsou bohaté na vitamín C, draslík, kyselinu listovou a vlákninu. Brokolice– přidejte ji k těstovinám a získáte vitamín A a C, kyselinu listovou a vápník. Špenát– je zdrojem kyseliny listové …

Continue reading „Super potraviny pro těhotné“